Comment pratiquer ?
De A à Zen propose à la fois des soins individuels, des ateliers et des cures.
Au cœur d’un espace dédié, calme et confortable, le centre vous propose une série de soins répondant à des besoins spécifiques.
Pour déterminer celui qui vous sera le plus adapté, il est idéal d’échanger au préalable pour déterminer ensemble vos éventuels déséquilibres et adapter notre travail à vos besoins du moment : choix des huiles, du protocole de massage, des éventuels outils complémentaires…
Massage Abhyanga
Un massage complet à l’huile chaude
1h30 – 65 €
Massage ShiroAbhyanga
Un massage tête, nuque, épaules à l’huile chaude
30 min – 30 €
Massage Bol Kansu
Un massage des pieds au ghee et au bol kansu
30 min – 30 €
Massage femme enceinte
Un massage abhyanga spécifique
65 €
Reiki
Soin énergétique par apposition des mains
1 H – 50 €
Soins complémentaires
Marmathérapie
utilisation des points Marma (points d’acupression)
Ventousothérapie
Utilisation des ventouses à sec
Soins énergétiques
issus de la tradition essénienne
Les ateliers
De A à ZEN
Nos ateliers vous proposent sur un thème donné des outils issus du Pilates, du yoga et de l’Ayurvéda. Ils peuvent être pris en session complète ou de façon ponctuelle.
Les cures
Cure détox
Sur 3 jours : une consultation + 3 soins adaptés + 3 cours de yoga + 3 séances de méditation + 2 marches
Par groupe de 2 ou 3 personnes maximum
220 €
Cure contrôle du poids
Sur un mois : une consultation pour déterminer votre cure personnalisée + 4 soins spécialement adaptés
220 €
Cure vitalité, immunité
Sur un mois : une consultation pour déterminer votre cure personnalisée + une séance de yoga des énergies + 4 soins spécialement adaptés
250 €
Cure Vata ou Pitta ou Kapha
Sur un mois : une consultation pour déterminer votre cure personnalisée + 4 soins spécialement adaptés + une séance sport ou yoga adaptée
250 €